แชมพูขจัดรังแค VICHY DERCOS ตัดจบทุกปัญหา บอกลารังแคถาวร
แชมพูขจัดรังแค ลดผมร่วงจาก VICHY DERCOS คือ พระเอกของเรื่องราววันนี้ เพราะรังแคถือว่าเป็นหนึ่งในปัญหากวนใจที่ใคร ๆ หลายคนกำลังเป็นอยู่ ปัญหาที่ทำให้เราเสียบุคลิกภาพ เลือกใส่เสื้อผ้าสีเข้มก็ลำบาก กังวลไปซะทุกอย่าง ไหนจะเรื่องขุยขาว ๆ ร่วงตกลงมาบนเสื้อ หรือขุยที่เกาะติดอยู่ตามเส้นผม บางคนก็มีปัญหาผมมัน หนังศีรษะมันร่วมด้วย แถมยังมีอาการคันแถมมาอีก โดยเราจะมาพูดคุยกันถึงปัญหารังแคว่ามีสาเหตุมาจากอะไร เราจะได้หลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้ถูกต้อง
รังแคไม่ใช่มีแค่ขุยหรือสะเก็ดเท่านั้น บางคนอาจคิดว่าเส้นผมสะอาดอยู่แล้วไม่มีขุยหรือสะเก็ดให้เห็นแสดงว่าไม่มีปัญหาอะไร แต่แท้จริงแล้ว รังแคมีอาการร่วมหลายอย่างที่เราอาจนึกไม่ถึง ไม่ว่าจะเป็นอาการคัน ผื่นแดงบนหนังศีรษะของเรา ความมันบนหนังศีรษะและเส้นผมที่มากผิดปกติ รวมไปถึงสะเก็ดที่เกาะติดอยู่กับหนังศีรษะและรอวันที่จะหลุดออกมาเป็นขุย (adherent dandruff)
ดังนั้น ใครมีรู้สึกว่าตัวเองหนังศีรษะมันกว่าปกติ สระผมตอนกลางคืน พอตื่นมาตอนเช้าผมก็มันแล้ว หรือคนที่รู้สึกคันหนังศีรษะเป็นประจำและต้องคอยเกาอยู่เรื่อย ๆ อาจจะต้องคอยสังเกตแล้วว่า มีขุยรังแคด้วยมั้ยหรือมีผื่นขึ้นบนหนังศีรษะด้วยไหม เพราะถ้าเราไม่รีบดูแล อาจลุกลามไปเป็นปัญหาผิวหนังอย่างอื่นตามมาได้อีก
Table of Contents
รังแคคืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร
รังแค คือ การอักเสบของหนังศีรษะ จนกระทั่งชั้นปราการผิวของหนังศีรษะ ถูกทำลายและหลุดลอกเป็นขุย โดย 3 ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดรังแคมีดังนี้
โดยมาตรฐานทั่วไปที่แพทย์ผิวหนังใช้ คือ หากวันที่ไม่ได้มีการสระผม ยอมให้มีผมร่วงได้ไม่เกิน 100 เส้น แต่ถ้าเป็นวันที่มีการสระผม สามารถยอมรับได้ว่าร่วงไม่เกิน 200 เส้น หากมากกว่านี้ถือว่ามีการร่วงมากผิดปกติ
ส่วนสาเหตุของผมร่วงนั้น เกิดได้จากหลากหลายปัจจัยกระตุ้นทั้งปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอกอย่างเช่น Exposome ไม่ว่าจะเป็น
1.การไม่สมดุลของจุลินทรีย์บนหนังศีรษะ
การไม่สมดุลของจุลินทรีย์บนหนังศีรษะ หรือที่เราเรียกว่าสมดุลของ
“ไมโครไบโอม” นั่นเอง โดยพบว่า เชื้อยีสต์ที่ชื่อว่า
Malassezia restricta เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดรังแค เพราะมีปริมาณเพิ่มมากขึ้นกว่า 10 เท่าในคนที่เป็นรังแค
1 และทำให้สมดุลของจุลินทรีย์ชนิดอื่นที่เป็นตัวดี มีปริมาณลดลงด้วย เช่น Cutibacterium acnes
2.การผลิตน้ำมันที่มากผิดปกติ
การผลิตน้ำมันที่มากผิดปกติของต่อมไขมัน ซึ่งปกติ sebum หรือไขมันตามธรรมชาติจะเคลือบคลุมผิวและให้ความชุ่มชื้นกับผิว แต่ถ้ามีมากเกินปกติจะทำให้เชื้อยีสต์ Malassezia ในข้อ 1 เพิ่มจำนวนได้มากยิ่งขึ้นและนำเอาไขมันเหล่านี้ไปเป็นอาหาร สุดท้ายมีการขับของเสียออกจากตัวเชื้อรา กลายเป็นสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบขึ้น
ชั้นปราการผิวถูกทำลายและเสียสมดุล
ชั้นปราการผิวถูกทำลายและเสียสมดุลโดยที่สารก่อการอักเสบในข้อ 2 ทำให้ชั้นปราการผิวถูกทำลาย
อาการของรังแคมีอะไรบ้าง
จากสาเหตุของการเกิดรังแค 3 ข้อข้างต้น อาการของรังแคจึงประกอบไปด้วย 3 อย่างดังนี้
- ขุย หรือสะเก็ดของเซลล์ผิวที่หลุดลอก : ขุยของรังแค แบ่งได้เป็น 2 แบบขุยที่หลุดออกมาแล้วและเกาะติดอยู่กับเส้นผมหรือร่วงลงมาตามเสื้อผ้า (non-adherent flakes) กับอีกแบบคือ สะเก็ดที่ยังเกาะติดอยู่บนหนังศีรษะ (adherent flakes) ซึ่งแบบหลังนี้จะกำจัดได้ยากกว่า และถ้าไม่ดูแลจนมีการอักเสบมากขึ้นจะสามารถกลายไปเป็นปัญหาหนังศีรษะอย่างอื่นตามมาได้อีก อย่างเช่น เซบเดิร์ม หรือ ผมร่วง
- ความมันส่วนเกิน : ปริมาณน้ำมันที่มากเกินไปเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อยีสต์ และกลายเป็นวัฏจักร วนเวียนส่งผลให้รังแคลุกลามได้มากยิ่งขึ้น
- อาการคัน และผื่นแดง: อาการคันและผื่นแดงมักจะมาพร้อมกัน เพราะสารก่อการอักเสบส่งผลให้ปราการผิวถูกทำลาย สิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ เข้าผิวได้ง่ายขึ้น และส่งผลให้เกิดอาการผื่นคัน ระคายเคือง และเมื่อเราเกาโดยไม่รู้ตัว อาจทำให้เกิดการถลอก อักเสบและติดเชื้อมากยิ่งขึ้นได้
การดูแลปัญหารังแค สามารถทำได้หลายวิธี ทั้งใช้แชมพูที่ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะทั่วไป, แชมพูขจัดรังแค หรือ ถ้าเป็นรุนแรงมากยิ่งขึ้นอาจต้องใช้ยาทาในกลุ่ม สเตียรอยด์ร่วมด้วย แต่อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดคือต้องเข้าไปจัดการกับปัจจัยหลักทั้ง 3 อย่างที่กล่าวไปข้างต้น และควรทำให้อาการต่าง ๆ ของรังแค/เซบเดิร์ม ซึ่งได้แก่ อาการขุย, อาการคัน และความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะหายไป
แนะนำเรื่อง แชมพูขจัดรังแค พร้อมประโยชน์ของการใช้ แชมพูขจัดรังแค
การเลือกแชมพูที่จะมาจัดการกับรังแค ควรที่จะจัดการให้ครบทั้ง 3 ปัจจัยข้างต้นนั่นเอง คือ ช่วยลดทั้งความมันส่วนเกิน ควบคุมสมดุลจุลินทรีย์หรือไมโครไบโอมบนหนังศีรษะ ปรับปราการผิวให้แข็งแรง และลดอาการคันบนหนังศีรษะ และสุดท้ายเพื่อให้รังแคกลับมาเป็นซ้ำได้ยากขึ้น
Vichy เวชสำอางจากประเทศฝรั่งเศส ที่มีแพทย์ผิวหนังกว่า 50,000 คนทั่วโลกมั่นใจแนะนำให้ใช้
2 รังสรรค์ผลิตภัณฑ์ DERCOS DS แชมพูขจัดรังแคอันดับ 1 ที่แพทย์ผิวหนังทั่วโลกแนะนำ
3 DERCOS DS ช่วยจัดการรังแค โดยเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้
4 และยังช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้อีกด้วย
4
Dercos DS ผสานการทำงานของ Selenium Disulfide 1% ซึ่งเป็นสารที่มีการยอมรับในทางการแพทย์ ในการจัดการกับเชื้อ Malassezia และมีส่วนช่วยปรับสมดุลของไมโครไบโอมบนหนังศีรษะให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง
3 นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ Salicylic acid 1% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว อีกทั้งลดขุยของรังแคที่เกาะติดอยู่บนหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะสะอาดยิ่งขึ้นหลังจากใช้ครบ 1 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ และทำให้ชั้นปราการผิวแข็งแรงขึ้น อย่างวิตามินอี และเซราไมด์ จึงช่วยทำให้ลดโอกาสเกิดขุยรังแคได้ดียิ่งขึ้น
วิธีการใช้แชมพูขจัดรังแคให้ถูกต้อง
สำหรับวิธีการใช้นั้น แนะนำให้สระผมครั้งแรกเพื่อล้างความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ออกไปก่อน ส่วนการสระรอบที่ 2 ให้ขยี้แชมพู Dercos DS จนเกิดฟองและฟอกทิ้งไว้ 2 นาทีเพื่อให้แชมพูทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ นี่คือข้อดีอีกหนึ่งอย่าง เพราะถ้าเป็นแชมพูยารักษารังแคทั่วไป มักจะต้องฟอกทิ้งไว้ 5 นาทีเพื่อการเห็นผลที่ดีที่สุด
แต่ Dercos DS ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสะดวกในการใช้ โดยลดระยะเวลาในการฟอกเหลือแค่ 2 นาทีเท่านั้น และ เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ แนะนำให้ใช้แชมพู Dercos DS สระอย่างน้อย สัปดาห์ละ 1 ครั้ง พบว่าสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำของรังแคได้ยาวนานถึง 6 สัปดาห์3
แนะนำแชมพูขจัดรังแคจาก Vichy
แนะนำแชมพูขจัดรังแคจาก Vichy อย่าง Dercos DS มาพร้อมกับสูตรที่เหมาะสำหรับหนังศีรษะบอบบางแพ้ง่าย Hypoallergenic ให้เนื้อสัมผัสฟองโฟมนุ่ม สบายหนังศีรษะ รู้สึกสะอาดปราศจากรังแค พร้อมกลิ่นหอมอ่อน ๆ รู้สึกสดชื่น ไม่มีกลิ่นเหม็นเหมือนแชมพูยาทั่วไป อีกทั้งปราศจากปัจจัยที่จะทำให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง เพราะ ปราศจากสารกันเสียพาราเบน คนที่ผิวแพ้ง่ายจึงใช้ได้อย่างสบายใจ เรียกได้ว่าตอบโจทย์คนที่อยากได้ทั้งผมที่นุ่มสลวย และปราศจากรังแคไปพร้อม ๆกันเลยทีเดียว
เลือกซื้อแชมพูขจัดรังแค Dercos DS
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)
แชมพูขจัดรังแคทำงานอย่างไร?
การใช้แชมพูขจัดรังแค อย่าง Dercos DS สระสัปดาห์ละ 1 ครั้ง อย่าลืมหมักทิ้งไว้ 2 นาทีด้วย ก็สามารถช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำของรังแคได้เช่นเดียวกัน
รังแคเกิดขึ้นได้อย่างไร
ปกติรังแคมักมีปัจจัยกระตุ้น หลายอย่าง ที่เราเรียกรวม ๆ ว่าปัจจัย Exposome ไม่ว่าจะเป็น รังสียูวี, ฝุ่น ควัน มลภาวะ ฝุ่น PM2.5 รวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความเครียด การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ล้วนส่งผลให้เกิดรังแคทั้งนั้น ดังนั้น หากเราหลีกเลี่ยงปัจจัยดังกล่าว หรือ ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ให้เหมาะสม เช่น การบริหารจัดการความเครียด, นอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน, หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรทสูง ซึ่งอาหารที่มีคาร์บจะสามารถกระตุ้นการเกิดรังแคได้ รวมทั้ง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ ก็จะทำให้ช่วยลดโอกาสและป้องกันการเกิดรังแคได้เป็นอย่างดีเลย รวมทั้งป้องกันการกลับเป็นซ้ำของรังแคได้ด้วย
วิธีการควบคุมรังแคในระยะยาวหลังใช้แชมพูขจัดรังแคต้องทำอย่างไรบ้าง
การป้องกันการกลับเป็นซ้ำของรังแคทำได้ไม่ยากเลย นอกจากจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ เช่น อากาศเย็น โดยคนที่อยู่ห้องแอร์เป็นประจำ ระวังลมจากเครื่องปรับอากาศเป่าลงศีรษะ หรือเรื่องอาหารการกิน ความเครียดสะสม หรือการนอนน้อย นอนไม่พอ หากเราหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้ได้ ก็จะสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำของรังแคได้
สรุป
ปัญหารังแค นอกจากความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ หรือ ไมโครไบโอมบนหนังศีรษะแล้ว ยังมีเรื่องของสมดุลไขมัน และปราการผิวที่ไม่แข็งแรงอีกด้วย ทำให้เกิดอาการของรังแคไม่ว่าจะเป็นขุยหรือสะเก็ดบนหนังศีรษะ อาการคัน และความมันส่วนเกิน ซึ่งหากไม่ดูแลก็สามารถลุกลามไปเป็นปัญหาหนังศีรษะอย่างอื่นได้อีก แชมพูขจัดรังแคที่ดีจึงควรจัดการได้ทั้ง 3 สาเหตุ อย่างเช่น Dercos DS เพื่อหนังศีรษะสุขภาพดี เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ อีกทั้งป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้ด้วย
อ้างอิง
แชมพูขจัดรังแค
- Clavaud C. PLoS One. 2013;8(3):e58203. doi: 10.1371/journal.pone.0058203. Epub 2013 Mar 6.
- ผลสำรวจโดย AplusA และผู้ทำการสำรวจร่วมโดยอ้างอิงจากตลาดกลุ่มผลิตภัณฑ์ เวชสาอาง ระหว่าง มกราคม 2021 ถึง ตุลาคม 2021 ซึ่งเป็นผลสํารวจที่มีแพทย์ผิวหนัง ทั้งหมด 34 ประเทศเข้าร่วม โดยสามารถอ้างอิงถึงมากกว่า 80% ของ GDA ทั่วโลก
- ผลสำรวจโดย APLUSA และผู้ทำการสำรวจร่วมระหว่างเดือนมิถุนายน 2023 ถึงกันยายน 2023 ซึ่งเป็นผลสํารวจที่มีแพทย์ผิวหนัง ทั้งหมด 29 ประเทศเข้าร่วม ซึ่งคิดเป็นมากกว่า 80% ของ GDP ทั่วโลก
- Cécile Clavaud, Céline Michelin, Sayeh Pourhamidi, Sarah Ziane, Charles El Rawadi, Benoît Muller. Selenium disulfide: a key ingredient to rebalance scalp microbiome and sebum quality in the management of dandruff.